Як зробити початок робочого дня приємним

Як зробити початок робочого дня приємним

Часто ми нехтуємо ранковими ритуалами і вводимо організм у стресовий стан одразу після пробудження. Що ви робите, коли просинаєтеся? Берете телефон в руки і починаєте оновлювати соцмережі, або відкриваєте робочу пошту і починаєте «розгрібати завали». При цьому добре, якщо знайшлася дрібка часу на приготування сніданку та догляд за собою.

Пропонуємо експеримент! Просто зараз змініть свій ранок і побачите, наскільки підвищиться ваша продуктивність і покращиться настрій.

Як зробити початок робочого дня приємнимЯк зробити початок робочого дня приємнимЯк зробити початок робочого дня приємним
  1. Зробіть легку зарядку. Не варто сильно напружуватися, просто розімніть усі м’язи, які щодня страждають від сидіння за робочим столом. Почніть із голови і закінчіть пальцями ніг. Пам’ятайте, гарне самопочуття — один із рушіїв енергії та продуктивної діяльності мозку.
  2. Приділіть увагу догляду за собою. Зробіть легкий масаж обличчя під час ранкових гігієнічних процедур. Це покращить кровообіг та зробить колір вашого обличчя рівним, свіжим та привабливим.
  3. Приготуйте собі поживний сніданок. Порадуйте себе не лише корисними, а й улюбленими вашими стравами. Під час сніданку необхідно дати організму достатньо калорій, щоб усі процеси працювали без збоїв.

Здавалося б 3 кроки, але ж які важливі! Любіть себе, піклуйтеся про себе, тоді жодна стресова ситуація не зможе негативно вплинути на ваше здоров’я!

Турбота про себе — це добре. Але професійне зростання бухгалтера — не менш важливе. Пропонуємо вам стати кращим уже сьогодні разом із Вищою школою Головбуха. Оберіть та спробуйте курс. Усі програми актуалізовані з урахуванням останніх змін в законодавстві, а набуті знання ви зможете підтвердити сертифікатом від Національного юридичного університету імені Ярослава Мудрого. Ми знаємо, що ви справній професіонал і варті визнання!


Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Курси бухгалтера 2025

Бухгалтерські курси ― можливість стати кращим спеціалістом і водночас ефективно використати свій час. Далі розповімо, які курси бухгалтерського обліку, курси головного бухгалтера, курси бухгалтера ФОП та інші пропонує Вища школа Головбуха
17536

Навчання з ПДВ: онлайн-курс для бухгалтерів

Знаємо перевірений спосіб перестати боятися ПДВ та податкової накладної. Опануємо всі особливості нарахування, утримання, сплати ПДВ. Зануримося у навчання з ПДВ разом із експертами. Наші експерти разом із вами пройдуть шлях, упродовж якого отримаєте максимум інформації, що бухгалтеру треба знати про ПДВ. Навчимося без помилок заповнювати та подавати звітність з ПДВ
16494

Семінари та вебінари для бухгалтерів 2025

Бухгалтерські семінари та вебінари ― це можливість для бухгалтера швидко опанувати новації законодавства, дізнатися рішення для специфічних робочих ситуації, а також обмінятися досвідом в бухгалтерській спільноті. Які семінари для бухгалтерів невдовзі відбудуться ― в огляді
26669

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді